На завтрак

© Shutterstock.com Когда день начинается с еды, обогащенной белком, в организме быстрее запускаются метаболические процессы, или, говоря человеческим языком, ускоряется…

1. Банановые оладьи Хочется на завтрак чего-нибудь вкусненького, но придерживаетесь золотого правила о том, что сладкое и мучное — вредно? А что если разбавить муку…

ГРАНОЛА «ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ» Этот рецепт идеален для жарких дней, когда не хочется включать духовку. Правда, эта гранола не получается такой хрустящей, как запеченные…

Яичница «в рукаве»: лучшая идея для завтрака фото: smak.ua Это блюдо еще и хорошо тем, что его можно взять с собой на работу. Ингредиенты: лист слоеного теста –…